実践したいと思った3点。 1分間に70 - 75回転を目指す。(軽いギアでよい。) 時速20キロで20分。 サドルは高い方がよい。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。